红豆不仅可以做红豆沙,还可以做红豆粥、红豆馅等美食,那种特色的香味,真心好吃。
红豆具有很好的药用价值,中医认为红豆性平味甘酸,无毒。有滋补强壮,健脾养胃,利水除湿,和气排脓,通乳汁的功能。红豆中脂肪含量少,还有减肥作用呢。
用红豆做的红豆豆浆,好喝又营养。步骤如下:
原料:
红豆50克,清水适量。
做法:
1、绿色豆提前浸泡一夜。
2、把红豆放入豆浆机里面。
3、加适量清水,不要超过最高水位线。
4、打开纯豆浆模式,10多分钟就可以喝到香喷喷的红豆豆浆了。
温馨小提示:
现在的豆浆机打的很细腻,所以,口感也很好,一般不用过滤直接就能喝了。
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本文编辑:佚名
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